Renforcer son immunité naturellement automne/hiver !

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L’hiver approche et vous redoutez déjà les premiers coups de froid ? Fatigue, rhumes à répétition, coups de froid… Pourquoi les changements de saison mettent-ils notre organisme à rude épreuve ? Comment renforcer naturellement son immunité à l’approche de l’automne et de l’hiver ? Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, auteur et spécialiste de la phytothérapie clinique, qu’il enseigne en France et à l’étranger depuis 2003. Dans cet épisode de Ma santé au naturel , il nous invite à découvrir l’endobiogénie, une approche médicale qui s’intéresse aux capacités d’autorégulation et d’adaptation de l’organisme, et à la manière de les accompagner…